Вумовах гострого стресу організм підсилює системи, які сприяють можливості втекти чи напасти – дихальну, м’язову та серцево-судинну. Дія травної системи гальмується, тому лише від однієї думки про їжу може нудити. Потім стрес хочеться навпаки «заїдати». Як налагодити режим здорового харчування … Читати далі