{"id":2077,"date":"2019-06-01T19:20:00","date_gmt":"2019-06-01T16:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/%d1%89%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%b7-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b8%d0%bc-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%bc\/"},"modified":"2026-04-15T10:22:21","modified_gmt":"2026-04-15T07:22:21","slug":"shho-ne-tak-z-vashim-snom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/shho-ne-tak-z-vashim-snom\/","title":{"rendered":"\u0429\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u043d\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span>\u041c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0410\u0440\u0456\u0430\u043d\u0438 \u0425\u0430\u0444\u0444\u0456\u043d\u0433\u0442\u043e\u043d \u0432 \u0457\u0457 \u043a\u043d\u0438\u0437\u0456 \u00ab\u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u044f \u0441\u043d\u0443: \u042f\u043a \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0456\u0447 \u0437\u0430 \u043d\u0456\u0447\u0447\u044e\u00bb. \u0424\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0442.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0426\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430 \u041a\u043e\u043b\u0456\u043d \u0415\u0441\u043f\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043c\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u041e\u043a\u0441\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 Sleepio (\u044f\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u043d).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u044f\u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0441\u0445\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0430\u0431\u043e \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><strong>\u041e\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0456\u0447 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c &#8230;<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>1.\u00a0\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">0-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d (4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">16\u201330\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (3 <span>\u0431\u0430\u043b\u0438<\/span>)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">31\u201345\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (2 <span>\u0431\u0430\u043b\u0438<\/span>)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">46\u201360\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&gt;60\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>2.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u0456 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043d\u0443? (\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432, \u0432\u043a\u0430\u0436\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c.)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">0\u201315\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">16\u201330\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">31\u201345\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">46\u201360\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&gt;60\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>3.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \/ \u0414\u043e 15\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">16\u201330\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">31\u201345\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">46\u201360\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&gt;60\u00a0<span>\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/span> (0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>4.\u00a0\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0437 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">0\u20131 (4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">2 (3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">3 (2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">4 (1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5\u20137 (0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>5.\u00a0\u042f\u043a \u0431\u0438 \u0432\u0438 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u043b\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 (4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 (3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 (2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430\u00a0(1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0414\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430\u00a0(0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><strong>\u0417\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d &#8230;<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>6. \u2026\u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041d\u0456\u044f\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>7. \u2026\u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041d\u0456\u044f\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432(2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0432\u00a0(0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>8. \u2026\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 (4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 (3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e (2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e (1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e (0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>9.\u00a0\u042f\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043d\u043e\u043c?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u041d\u0435 \u043c\u0430\u044e \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445\u00a0\/ \u041c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044f (4 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">1\u20132 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0456 (3 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">3\u20136 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0456 (2 \u0431\u0430\u043b\u0438)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">7\u201312 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 (1 \u0431\u0430\u043b)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&gt;1 \u0440\u0456\u043a (0 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0438 \u0456 <a href=\"..\/uk\/articles\/scho-ne-tak-z-vashym-snom-rezultat-testu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/hbr-russia.ru\/karera\/professionalnyy-i-lichnostnyy-rost\/p20051\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hbr-russia.ru<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">\u041c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0410\u0440\u0456\u0430\u043d\u0438 \u0425\u0430\u0444\u0444\u0456\u043d\u0433\u0442\u043e\u043d \u0432 \u0457\u0457 \u043a\u043d\u0438\u0437\u0456 \u00ab\u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u044f \u0441\u043d\u0443: \u042f\u043a \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0456\u0447 \u0437\u0430 \u043d\u0456\u0447\u0447\u044e\u00bb. \u0424\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0442.<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":2075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[35],"tags":[114,133],"class_list":["post-2077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-zdorovya","tag-son",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2077"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96734,"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions\/96734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/digital.staff-capital.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}