Баланс існує: що таке еустрес («хороший стрес») та чому він корисний?

Беззаперечно, стрес широко розповсюджений на роботі та в повсякденному житті. Люди, які перебувають у стані хронічного стресу, відчувають нездатність впоратися з ним, що впливає на…