Що робити при нервовому зриві: симптоми, причини, допомога
Нервовий зрив – це загальний термін, який вживається в тих випадках, коли компенсаторні механізми організму та психіки перестають справлятися зі стресовим навантаженням. Подібний стан може…
Нервовий зрив – це загальний термін, який вживається в тих випадках, коли компенсаторні механізми організму та психіки перестають справлятися зі стресовим навантаженням. Подібний стан може…
Привабливість є невід’ємною частиною лідерства та ключовим компонентом відносин зі стейкхолдерами. Особливо з розвитком таких технологій, як штучний інтелект, людський зв’язок та емоції високо цінуються.…
Якщо протягом робочого дня ви не можете дозволити собі годинну перерву, спробуйте “мікроперерви“. Вони також відчутно оновлять ваші фізичні й моральні сили. У класичному комедійному серіалі The Office є епізод, де…
Кожен сам обирає, чим зайнятися у вихідний. Для одних це довгоочікувана можливість відіспатися, інші нарешті знаходять час, щоб розгребти домашні справи, треті максимально наповнюють ці…
За визначенням ВООЗ, синдром вигорання пов’язаний із хронічним робочим стресом. Але як відрізнити тимчасовий аврал на роботі від дечого серйознішого? Якби на початку 1970-х ви…
Першопроходець у сфері вивчення явища вигорання дає прості, але потужні поради для підприємців, які перебувають на межі виснаження. Не дивно, що вигорання різко зросло під…
Психологи пояснюють, чому пандемія стає однією великою розмитою картиною, і застерігають від надмірного забування. Джессіка Стіллман: “Нещодавно ми з чоловіком обговорювали відпустку, яку взяли за…
Дослідження за дослідженням доводять, що сон дуже корисний для вашої пам’яті, когнітивних функцій, фізичного здоров’я та загальної продуктивності. Дослідження також доводять, що сон підвищує продуктивність…
Більшість любителів домашніх тварин не потребують досліджень, щоб переконати їх у перевагах наявності пухнастих друзів у домі. Але якщо ви хочете переконати скептично налаштованого партнера…
Ми всі звикли вважати, що від тих емоцій, які стають причиною відчуття незручності та дискомфорту потрібно якомога швидше позбавлятись. Однак чому це ірраціольнально та безглуздо…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.