Дослідження показало, що наявність домашнього улюбленця допомагає зберегти мозок молодим

Більшість любителів домашніх тварин не потребують досліджень, щоб переконати їх у перевагах наявності пухнастих друзів у домі. Але якщо ви хочете переконати скептично налаштованого партнера…

Згідно з дослідженнями, це найкращий спосіб підтримати людину, яка перебуває у стані стресу

Жорстока реальність, перманентне очікування біди, купа відкладеної роботи, рахунки за кредитними картками та погана погода – січень, за статистикою, є найнещаснішим місяцем у році (так,…

6 найважливіших речей, які наука дізналася у 2022 році про те, як жити щасливим, повноцінним життям

ДЖЕССІКА СТІЛМАН: ще 25 років тому психологія була майже виключно зосереджена на дослідженні психічних захворювань і страждань, які вони спричиняють. Потім у 1998 році психолог-першопроходець…

Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію

Короткочасний стрес мобілізує ресурси організму та надає енергії. Але постійний хронічний стрес негативно впливає на ендокринну, серцево-судинну та дихальну систему, знижуючи імунітет, пам’ять та здатність…

en_GBEnglish (UK)