У сучасному робочому середовищі дедалі частіше стирається межа між роботою та особистим життям. Люди погоджуються на понаднормові завдання і бояться відмовити, щоб не здатися егоїстами…
Коли ми ходимо по магазинах, а не просто робимо покупки, ми купуємо більше ніж продукти. Ми купуємо владу і контроль. Прийшовши в магазин із готівкою або кредитними…
Цю сполуку пов’язують із покращенням когнітивних функцій та зниженням тривожності. Можливо, ви раніше не чули про холін, але дослідження показують, що він має вирішальне значення…
Беззаперечно, стрес широко розповсюджений на роботі та в повсякденному житті. Люди, які перебувають у стані хронічного стресу, відчувають нездатність впоратися з ним, що впливає на…
Пошук постійних відповідей змушує перебувати організм у стресовому стані. Більш того, надмірне мислення є характерною ознакою тривоги. Як заспокоїти надмірне мислення? До вашої уваги кілька…
У перші тижні з початку війни мирні звички українців були зруйновані — зокрема і звичка харчуватися здоровими продуктами. Для декого звичні продукти опинились за межами…
Лояльність працівників до компанії – те, чого в сучасних умовах неможливо отримати за замовчуванням. Її доводиться завойовувати. Один зі способів, – найбільш дієвий, – це…
В нових умовах воєнного стану, на підприємствах, крім іншого, слід подбати про коректне інформаційне наповнення внутрішніх каналів комунікації. Це значно сприятиме підвищенню ефективності роботи. Допомогу…
Термін «кранч» має багато значень, однак у сфері трудових відносин йдеться про перепрацювання. Це ситуація, коли працівники витрачають суттєво більше часу на виконання роботи, ніж…
Стрес – це частина життя, особливо якщо ваш стартап має обмежені ресурси, і “якщо цьому судилося статися, це залежить від мене” – єдиний рядок у…
Вумовах гострого стресу організм підсилює системи, які сприяють можливості втекти чи напасти – дихальну, м’язову та серцево-судинну. Дія травної системи гальмується, тому лише від однієї…
Підтвердьте, що ви хочете заблокувати цього учасника.
Ви більше не зможете:
Зверніть увагу: Ця дія також видалить цього учасника з ваших зв'язків і надішле звіт адміністратору сайту. Будь ласка, зачекайте кілька хвилин, поки цей процес завершиться.
