Токсична продуктивність
Так склалося, що висока продуктивність це пряма асоціація з успіхом, що може здаватися цілком логічно. Такий простий висновок у нас сформувався з самого дитинства і…
Tag: продуктивність
Психологиня й авторка книжки «Енергетичний менеджмент»: «Ніхто не забирає енергію – ні ретроградний Меркурій, ні емоційні вампіри на роботі. Це перекладання відповідальності»
Алла Заяць – про те, за яких умов накопичується і витрачається енергія і як її відновити попри війну та стреси. Чому один спосіб задоволення –…
Конфлікти між партнерами, або Як не вбити власну компанію
Дуже розповсюджена ситуація: непублічна компанія, що має двох чи більше власників. Неважко уявити, що існує прямий взаємозв’язок між ефективністю бізнесу та станом особистих відносин між…
Випробування “автобусом”. Як запобігти синдрому ключової особи у вашому бізнесі?
Знання, якими не діляться з іншими, можуть стати проблемою в майбутньому. Чи витримав би ваш бізнес випробування “автобусом”? Уявіть собі, що ви тривалий час не можете…
9 фраз, які відлякують клієнтів
Незважаючи на те, що ви продаєте онлайн, з клієнтами однаково потрібно говорити. Але не всі фрази однаково гарні. Яких слів краще не вживати в розмові…
6 проблем підприємців, які допоможе розв’язати медитація. Пояснюють нейробіолог і вчитель медитації
Велика кількість стресів і подразників у сучасних людей спричиняє ментальні проблеми та передчасне старіння мозку. Цього можна уникнути завдяки медитації. Практика уможливлює утворювати нові нейронні…
Силу волі можна натренувати. Ось 8 порад нейробіологині для поліпшення самоконтролю
Сила волі – радше психологічне, ніж нейрофізіологічне поняття. Але можливість здійснювати усвідомлені та контрольовані вчинки визначається нейрофізіологами як виключно людська. «Людина – єдина істота, яка…
П’ять способів покращити пам’ять – для ледачих
Вас дратує те, що ви постійно щось забуваєте? Кілька простих трюків допоможуть досягти дивовижного результату. Про кращу пам’ять мріє більшість з нас. Кому не знайома…
Мультизадачність: яку шкоду приносить звичка робити декілька справ одночасно?
Мультизадачність можна зустріти у вакансіях серед вимог роботодавців, її додають у ключові навички в резюме більшість пошукачів, але чи насправді вона така необхідна професіоналу? Усі…
10 запитань, які варто поставити собі для піврічного перезавантаження
Серед літньої спеки легко випустити з уваги один простий факт – половина 2023 року вже позаду. Одне лише нагадування про цю істину може вселити страх…
Хочете уповільнити старіння мозку? Спіть більше, – нове дослідження
Безліч наукових даних свідчить про те, що сон покращує когнітивні функції, творчі здібності, пам’ять і працездатність, а також зменшує стрес і тривожність. Нове дослідження додає…
